המורים של אנאנדה

ענבר פורת

 

היוגה נכנסה לחיי לפני כעשור. ככל שעברו השנים העמקתי יותר ויותר ברובד הפיסי והפילוסופי. התחלתי את לימודיי בקורס מורים אצל שמעון בן אבי . ניגשתי לקורס ממקום של רצון להעמיק את התרגול האישי שלי. ההתנסות בללמד אנשים אחרים ולסחוף אותם לעולם היוגה הפכה להיות משמעותית בחיי והבנתי פתאום שזה מה שאני רוצה לעשות.

המשיכה שלי לעולם היוגה באה מהפשטות שהיוגה מציעה, החיבור הנקי שלנו לעצמנו עם המון הקשבה ותשומת לב לדברים הקטנים, שמאוד חסרים במציאות הכאוטית של ימינו.

השיעורים שאני מעבירה משלבים תנועה זורמת עם הגוף תוך כדי עבודה על חוזק, גמישות, נשימה והרבה הקשבה לגוף.

נתראה באנאנדה :)

 

בואו נשמור על קשר